1999年，山西汾(fén )阳县(💠)城(👺)，开朗(lǎng )雀跃的(de )女孩沈涛(tāo )（赵涛 饰）徘徊(🈁)在矿工(💹)梁子（梁(🍑)景东 饰）和(🦇)煤矿(🈸)老(➡)板张晋(jìn )生（张译 饰(🃏)）两端(duān )。一女(📟)二(èr )男的三角恋，无法(fǎ )维持长久的平(🤥)衡(⏲)。梁子(👌)和(💏)晋(jìn )生的(de )友情破裂。涛(🍽)儿结(jié )婚的时节，有人选择远方(🖍)。
　　2014年(🔭)，因长(🆕)期在煤矿(kuàng )工(gōng )作，梁子的健(jiàn )康(kāng )已经到(dào )了不(bú )可(kě )挽(🕶)回(huí )的地(dì )步。最后(hòu )的时光(guāng )(😳)，他带着妻儿回(🔘)到故乡。此(cǐ )时沈(shěn )(🍩)涛和晋(jìn )生已经离婚(🐣)，晋生带着孩子(🤯)到(dào )乐常住上海。人届(jiè )中年，彼此都(🎅)身(shēn )不由己(🐁)站在了(le )生(shēng )离(🍑)死别的界限上。
　　(💅)2025年，只会说英文的到乐（董子健 饰(shì )(🈷)）和父亲分外(wài )隔(🚲)膜，但(🈁)和中(zhōng )文老师米娅（张艾嘉 饰(shì )）成为忘年(nián )交。他渴(💺)望(wàng )脱离(🧔)父亲(🙊)的控制(zhì )，渴望得(🙃)到甚至都不知(🚃)道什么意(yì )(⏮)思(sī )的“自由”