节(🌠)目内容由主持人挑战(📒)各行各业的好手们，进行真枪实(🤢)弹的(de )对(🎺)决。每集由(yóu )(🥈)浩角(🛤)翔起(qǐ )独自(zì )或搭配人数不等的(de )来宾，进行当集任务挑战，并(bìng )(⚫)在(🐿)节目最后由(🤷)任务(wù )委托(🕖)人、(👁)指导教练(liàn )(🔲)或老师判定是否(fǒu )完成(chéng )任务(wù )挑(🥞)战。